موجة الحر..وزارة الصحة تحذر!

دعت وزارة الصحة المواطنين إلى توخي أقصى درجات الحيطة والحذر للوقاية من مخاطر موجة الحر، التي تشهدها البلاد وتسجل خلالها درجات الحرارة مستويات مرتفعة، مؤكدة أن هذه الظروف تشكل تهديداً صحياً حقيقياً، لا سيما بالنسبة للفئات الأكثر هشاشة.

وأوضحت الوزارة أن موجة الحر تتمثل في ارتفاع استثنائي لدرجات الحرارة نهاراً إلى ما يتجاوز 35 درجة مئوية، وليلاً إلى 20 درجة مئوية أو أكثر، ويستمر ذلك لعدة أيام متتالية، ما يفرض ضغطاً كبيراً على قدرة الجسم على التكيف وقد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.

وحذرت الوزارة بشكل خاص كبار السن، والأطفال والرضع، والمصابين بالأمراض المزمنة، والنساء الحوامل، والأشخاص الذين يتناولون أدوية تؤثر على تنظيم حرارة الجسم، إضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية، والعمال في الأماكن المكشوفة، والرياضيين وسكان المساكن غير المهيأة.

كما نبهت إلى أن ظهور أعراض مثل الإرهاق الشديد، والإعياء، وارتفاع حرارة الجسم، والغثيان أو القيء، والدوار، وتشوش الرؤية أو الصداع الحاد، قد يشير إلى بداية ضربة شمس، وهي حالة طارئة تستدعي نقل المصاب إلى مكان بارد ومظلل، ورشه بالماء وتهويته، مع إعطائه كميات صغيرة من الماء.

ودعت وزارة الصحة إلى إغلاق الستائر والمصاريع المعرضة للشمس، وإبقاء النوافذ مغلقة خلال ساعات الذروة، وتجنب الخروج بين الساعة 11 صباحاً والرابعة عصراً، مع الحرص على شرب ما بين 1.5 و2 لتر من الماء يومياً، وتفادي المشروبات السكرية أو المحتوية على الكافيين.